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年輕生命癌的挑戰
前年初，翔翔哥哥發現自己有血尿現象，到醫院檢查後，被診斷出罹患膀胱癌第三期，面對突如其來的噩耗，他一度無法接受，後來才在朋友的鼓勵下樂觀抗癌。他曾表示，已經走過癌症的低潮，要以親身經歷鼓勵癌症患者。
翔翔哥哥即使罹患癌症，但在小朋友的心目中依然是英雄。生病後他也常以「癌症不可怕，配合治療、樂觀面對就是良藥。」來勉勵自己和癌症病童，並致力於公益活動。但三週前，他的病情卻突然惡化，昨天因為膀胱癌引發器官衰竭，不幸辭世。
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如何存骨本
市場中琳琅滿目的鈣質補充產品，該如何選擇適合自己的產品？
◎市場上鈣片大致可簡單區分「食品級」與「藥品級」2種：
●藥品級鈣片：須在符合GMP的合法藥廠生產，並且通過許多藥典或法規要求之試驗，其中包含確保腸胃道吸收的試驗如：「崩散度試驗」、「溶解度試驗」等，確保鈣片安全與品質的可靠性。
◎依其成分優缺點等特性，不同族群需求有不同的建議外，現已在服用鈣質補充劑者，亦可檢視手中產品成分的中英文，鈣片成分是否適合您？
建議骨鬆的高危險群每日至少補充鈣1000mg以上，除此之外，可經醫師、藥師等專業人員指示後，另行添加適量維生素D，或直接選擇配方有維生素D的鈣質產品。
鈣質補充劑的產品種類繁多，挑選時最好依其含主成分鈣質含量、吸收率、安全性及價格等考量因素，選擇最符合自己需求的鈣質補充劑，以發揮其最大的效益。
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Paul Potts 逐夢初體驗
近日,看到Paul Potts 即將來台演出的廣告,
再次勾起許久之前,有人在網路上傳遞這樣的影片,
那是一次讓人感動的經驗,
將這段影片,放在這裡,讓自己需要感動的時候,可以回味
以及他在決賽中,形象已經做的改變,整個人的氣勢和自信也不一樣了!
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開學了~
開學了~~
我終於又回到當學生的生活了~
我們班上的同學人都蠻好的~
班代常常為了我們班跑來跑去~
總務常拿自家的東西來請我們大家吃~
班上的人都好好喔~只是剛開學~報告就一堆~~
又有葡萄酒、體適能、環境安全與衛生管理、文學賞析~~
好多喔= =希望趕快把報告給做好~這樣就不會跟期中通通都撞在一起^^
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新生訓練
今天是新訓~校車收執的單子上寫了7：15分
另一張發的單子寫6：57分搞不清楚是那個時侯~一早6：30儘責的c叫我起來了~~
還好他有叫我~不然我可能就睡死了~~
我到7-11左等右等~~奇怪我的校車怎麻還是沒有出現~~
都已經7：20了= =該不會~~他走了吧~~
氣死人了啦~~後來又自已去搭捷運轉火車~~
在火車上遇到剛好要去經國的學生就一起坐車子過去~
到那時間已經8：55了= =
新訓十點才開始~~我就花了那麻多的時間在坐車上面~~真是ooxx....
一邊在心裡默想~~算了啦有一壞就會有一好~~好事一定會發生在我的身上的~
果然~~老天爺是疼好人的~哈哈
我們的導師是曾瓊慧老師~讚~剛好我認識他^^賺到了(不過他竟然沒有上我們班的課只有班會才會出現= =)
看了一下課表星期六日的課都是八點五十分才遲到星期六要上到五點五十分~
星期日上到四點十分就下課了
開始懷移自已幹麻要坐校車呀= =回來的時間都差不多~
如果自已坐車回來的話就會剛好六點~
想想算了啦都已經花錢了~至少我省下一些要等的麻煩~~
多出來的時間就跟同學去熟悉一下學校的環境吧^^
新訓還過的蠻好的~前、後、左、右都混的蠻熟的了~
我的前面坐著我們班的學藝~
左右邊是跟我一起去唸書的同學~~
今天還跟班上的學藝一起坐火車回來~新訓令人開心的一天^^
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好日子沒了....要開學了
終於要開學了....我的好日子沒有啦~~
再來的二年抗戰....就要開始了....
今年科裡又要評鑑....這學期又有成果展...加上討厭的國中生...
我看錢是越來越難賺了= =...
說也好笑...我現在到蠻懷念我住院的日子...
每天有很多人來陪我...生活過的很優閒...
可以不用想那麻多的事...對我而言那時侯最重要的事就是把身體給養好...
而現在對我而言有很多事情等著我去做...
有很多未來的理想...想法...想要去實現...
我想要在這二年把如何開店這門課程給學好...
雖然不敢說是學以致用...但總是會派的上用場...
二年的好日子...換來一些實用的課程...
我想這個投資報酬率是值得的^^
加油喔...大家一起加油....
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紐約‧過客
Canon EOS20D, EFs 18-55 f3.5-5.6, ISO100, 45mm, f5.6, 1/20s, 手持拍攝
這個城市的人總是匆匆而過
走在路上，不知不覺的
就能感受到那股活力
Canon EOS20D, EFs 18-55 f3.5-5.6, ISO100, 25mm, f4.5, 1/20s, 手持拍攝
紐約客(New Yorker)是一個名詞，也是一個形容詞
負面來說
或許是形容一個人自大、沒禮貌
紐約人說：If You Can Make It Here, You Make It Anywhere
夠自大吧
正面來說
可以說是一個人很有衝勁，不斷挑戰自我，努力追求成功
看到多少外來人口要來這裡爭一口飯吃，就知道
紐約居，大不易
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小麵包~~~~((生活資訊))
((蔬菜量產---農委會廢耕救菜價))
天氣穩定，冬季蔬菜提前豐收上市，出現供過於求，價格崩
跌的危機，農委會啟動搶救措施，針對高麗菜、白菜及花椰
菜等大宗蔬菜產地的農民，進行高額補助，只要配合廢耕，
政府每公頃將補助七到八萬元原本一顆要價四、五十元的高
麗菜，現在只要20塊。
白菜、花椰菜，菜價同樣直落三成。
颱風少天氣穩定，冬季蔬菜提前上市。
菜價下到最低點，就連大賣場也趁勢促銷。
民眾買的高興，農民卻苦不堪言。為減輕農民負擔，農委會
針對高麗菜、白菜與花椰菜三種過剩蔬菜，進行搶救。
只要配合廢耕，每公頃將獲得七至八萬元補助。
廢耕減少蔬菜流通量，降低運銷成本，有效維持菜價，但不
敷成本的補助，還是讓農民叫苦連天。
看來這波菜價下跌，最大獲利的還是消費者。
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小麵包~~~~((生活資訊))
**油價週三擬漲汽油9角柴油1元
~~~~運將大喊吃不消***
油價恐怕又要調漲了！
中油浮動油價實施1個月以來，這個禮拜將會是首度漲價，
根據西德州原油價格換算，上周漲幅高達6.4%，國內可能會
一口氣漲到0.9元，就算之前降價了2次，但經過這一漲，等
於是回到原點，讓計程車運將搖頭嘆氣。
九二無鉛每公升25.6元這個牌價到了周三可能就要換了。
浮動油價實施以來首度喊漲，而且一漲就要漲0.9元。
運將一聽到這個消息，馬上就是搖頭嘆氣。
一位計程車司機表示，為什麼漲了快1元，降價只降7角5角6
角？
讓計程車司機嘆氣的就是西德州原油價格，上個禮拜周一到
周五，漲幅高達6.4%
換算一下，國內汽油要漲0.9元、柴油要漲1元，看看這1個
月的浮動油價，中油緊盯西德州調價。
不過能源局認為，中油的原油採購成本，只佔售油成本的8
成，如果要比照調價，能也應該打8
折才合理。
聽到專家的建議，運將當然贊成，不過也忍不住批評浮動機
制。
計程車司機認為，「浮動油價不好啦！常常在漲，漲漲跌跌
的，人的心理會受影響，心會浮動啊！」
浮動油價每周一調，讓運將快得心臟病，之前雖然降了兩
次，不過這次一漲也等於回到原點。
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